日饮两盒奶个高身体健

2001-03-11　来源：文摘报　我有话说

中国医科大学专家对沈阳中小学生饮用“学生奶”后的健康状况跟踪调查显示，半年内，饮用牛奶的小学生比不饮用者身高增加0．72厘米。

专家认为，增加乳类摄入量，不仅提高了这些营养素的输入量，而且改善了学生蛋白质、维生素的营养状况。检测结果表明，饮用“学生奶”可提高学生骨密度，对预防骨折、骨质疏松非常重要，每天饮用1盒奶的学生，钙的平均摄入量占应供给量的比例由44％提高到63％；每天饮用2盒奶的学生这一比例提高到88％。